ความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ Tuhina Neogi, MD, PhD,หัวหน้าแผนกโรคข้อและ Alan S. Cohen ศาสตราจารย์โรคข้อที่ Boston University School of Medicine และ Boston Medical Center กล่าวว่าประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่มี OA มีมากมาย ทูฮิน่า นีโอกิ ที่สำคัญ แนวทางการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยจัดการกับโรคอ้วน โรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคข้อเสื่อม เธอบอกกับHealio Rheumatology โดยการลดความชุกของโรคอ้วน การลดความชุกและภาระของ OA ที่สำคัญจะบรรลุผลสำเร็จ