การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แบบไม่ใช้ยา ได้แก่ การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค การหลีกเลี่ยงการใช้ข้อที่มากเกินไปและพฤติกรรมที่ส่งผลทำลายข้อ เช่น การกระโดด การนั่งยอง ควบคุมน้ำหนักและหยุดสูบบุหรี่ การทำกายภาพบำบัดและออกกำลังเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพของข้อและกล้ามเนื้อโดยรอบซึ่งควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อหากมีการทำลายข้อผิดรูปมากหรือมีอาการปวดจะช่วยลดความเจ็บปวดและทำให้ข้อทำงานได้ดีขึ้น หากปวดข้อติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องทันเวลา เพื่อควบคุมให้อาการของโรคสงบ คงสภาพข้อและการทำงานของข้อ ให้ปกติคู่กับเราไปยาวนาน อาการปวดข้อบริเวณต่างๆ เช่น ปวดข้อมือ ข้อนิ้วมือ ข้อเท้า อาจไม่ใช่เป็นการปวดข้อธรรมดาอีกต่อไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคข้ออักเสบ หรือโรคที่เรียกว่า โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งโรคนี้สามารถเกิดได้ในวัยหนุ่มสาวจนถึงวัยสูงอายุ และยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ อาจถึงขั้นรุนแรงทำให้พิการได้  และสาเหตุของการเกิดโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เกิดจากอะไร จะมีอาการ และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นดีกว่า โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นโรคของข้อต่อที่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของเยื่อหุ้มข้อ ซึ่งอยู่บริเวณรอยต่อของกระดูก เมื่อข้ออักเสบเป็นเวลานานข้อจะถูกทำลาย ทำให้ข้อผิดรูปและเกิดความพิการตามมาได้ โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่จะอยู่ในวัยหนุ่มสาว เนื่องจากเป็นวัยที่ภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานได้ดี ทำให้เมื่อระบบภูมิคุ้มกันเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับร่างกายจะได้รับผลกระทบมาก