กรดไขมันสายสั้นช่วยให้เซลล์ในลำไส้และเยื่อบุลำไส้แข็งแรง อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์หลายชนิดมีส่วนประกอบของพรีไบโอติก ประโยชน์ของอาโวคาโด  เช่น อะโวคาโด ดังนั้น การบริโภคอาหารที่มีไฟเบอร์หลากหลาย เช่น อะโวคาโด เบอร์รี่ และถั่ว เป็นต้น ทำงานร่วมกับอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติก เช่น กะหล่ำปลีดอง กิมจิ และโยเกิร์ต เพื่อสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพ ในความเป็นจริง การศึกษาในปี 2021 ที่ตีพิมพ์ในThe Journal of Nutritionพบว่าการบริโภคอะโวคาโดทุกวันส่งผลให้มีแบคทีเรียที่หมักเส้นใยจำนวนมากขึ้น เพิ่มการผลิตกรดไขมันสายสั้น และความเข้มข้นของกรดน้ำดีในอุจจาระลดลง ความเข้มข้นของกรดน้ำดีสูงเป็นปัญหาเพราะสามารถเพิ่มการอักเสบในลำไส้และนำไปสู่สภาวะต่างๆ รวมถึงปัญหาถุงน้ำดี Noval อธิบาย