องุ่นปกป้องหัวใจของคุณ ในด้านสุขภาพของหัวใจ องุ่นยัง เป็นแหล่งที่ ดีของวิตามินเค โพแทสเซียม และแน่นอน สารประกอบจากพืช ประโยชน์ขององุ่น องุ่นมีวิตามินเค สูง ซึ่งมีบทบาทสำคัญ ใน การแข็งตัวของเลือด Amy Davis, RD, LDN, นักโภชนาการของ FRESH Communicationsอธิบาย การแข็งตัวของเลือดที่ดีไม่เพียงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาบาดแผลเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง 8   ในขณะเดียวกัน เรสเวอราทรอลสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและช่วยลดความดันโลหิตได้ เดวิสกล่าวเสริม