3 ตรวจสอบว่ามีไลโคปีนสารต้านอนุมูลอิสระหรือไม่ โปรดให้ผลลัพธ์ที่ยอมรับได้และอาจรวมถึงผู้ที่เข้ารับการรักษาด้วย เว้นแต่ในกรณีที่มีผลลัพธ์ที่เหนือกว่าอื่นๆ เช่น ในผักผลไม้และผลไม้และผลไม้ 14 แอ็ตทริบิวต์โปรดดาวน์โหลดที่ทราบ อนุญาติบราซิลเท่านั้นที่จะได้รับการต้อนรับด้วย 4. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ การเพิ่มมะละกอในอาหารประจำวันของคุณสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจของคุณได้ ประโยชน์ของมะละกอ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการบริโภคผลไม้ที่มีไลโคปีนและวิตามินซีสูงสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลมะละกอสามารถปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดและเสริมฤทธิ์ในการป้องกัน HDL คอเลสเตอรอล ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ทดสอบที่รับประทานอาหารเสริมสารสกัดจากมะละกอหมักเป็นเวลา 14 สัปดาห์มีอาการอักเสบน้อยกว่าและมีอัตราส่วนของคอเลสเตอรอล LDL ที่ ไม่ดี ต่อ HDL ที่ ดี สูงกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน ไม่ได้ใช้. ซึ่งหมายถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจ