เพื่อหาผลกระทบของน้ำผึ้งต่อปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ นักวิจัยได้ใช้แนวทางการจัดระดับคำแนะนำ การประเมิน การพัฒนา และการประเมิน (GRADE) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีการของ GRADE จะประเมินความแน่นอนของการประมาณการที่ดึงมาจากการทดลองที่เลือกเพื่อสร้างโปรไฟล์หลักฐานที่ให้คะแนนตามระดับความเชื่อมั่น ที่สำคัญ การศึกษาที่วิเคราะห์โดยนักวิจัยในการทบทวนวรรณกรรมนี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่บริโภคน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปในแต่ละวันผลการศึกษา ประโยชน์ของน้ำผึ้ง จากการศึกษา 809 รายการที่ระบุในตอนแรก นักวิจัยใช้การทดลองให้อาหารแบบควบคุม 18 รายการสำหรับการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย ซึ่งมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 1,105 คน ในการทดลองเหล่านี้ ปริมาณน้ำผึ้งเฉลี่ยต่อวันคือ 40 กรัม โดยมีความยาวเฉลี่ยแปดสัปดาห์