|
อะไรเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความเครียดในการทำงาน | |
สัญญาณหรืออาการแสดงของความเครียดจากการทำงานอาจเป็นได้ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม อาการทางกาย ได้แก่ความเหนื่อยล้าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปวดหัวใจสั่นการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ความเครียด เช่น ท้องเสียหรือท้องผูกโรคผิวหนังอาการทางจิตรวมถึง:ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความท้อแท้ความหงุดหงิดมองโลกในแง่ร้ายความรู้สึกท่วมท้นและไม่สามารถรับมือได้ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ เช่น ความสามารถในการมีสมาธิหรือการตัดสินใจลดลงอาการทางพฤติกรรมรวมถึงการเพิ่มขึ้นของวันลาป่วยหรือการขาดงานความก้าวร้าวความคิดสร้างสรรค์และความคิดริเริ่มลดลงประสิทธิภาพการทำงานลดลงปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดง่ายลดความอดทนต่อความคับข้องใจและความใจร้อนไม่สนใจการแยกตัว | |
ผู้ตั้งกระทู้ เสาร์ :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-07 13:33:24 IP : 180.149.231.250 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 289521 |