เกลือทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการคลายความเครียด ช่วยให้สมองผลิตสารสื่อประสาทที่ช่วยคลายความเครียด เช่น เซโรโทนิน เนื่องจากมีปริมาณแมกนีเซียมสูง นอกจากนี้ อารมณ์และความอยากอาหารของคุณจะดีขึ้น ซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากระดับเซโรโทนินที่ลดลงในร่างกายของคุณ แหล่งที่มา สุขภาพจิต เกลือเอปซอมทำให้คุณสงบลง: หากมีความวุ่นวายมากมายเกิดขึ้นและคุณต้องการการพักผ่อนที่จะช่วยให้คุณสงบลง การแช่เท้าในน้ำเกลืออุ่นๆ ของเอปซอมสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ ขอแนะนำให้ใช้มันเพื่อสงบประสาทสมองของคุณโดยการคลายกล้ามเนื้อรอบกะโหลกศีรษะของคุณ