ทำไมการเพิ่มน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์จึงมีความสำคัญ การเพิ่มน้ำหนักในปริมาณที่เหมาะสมในระหว่าง หญิงตั้งครรภ์ จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตในขนาดที่แข็งแรง แต่การเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับคุณและลูกน้อยได้